감정적으로 지능이 높은 아이를 키우는 법

감정적으로 지능이 높은 아이를 키우는 법

Raising an Emotionally Intelligent Child

• 정서지능은 타고나는 것이 아니라, 부모와의 반복적인 상호작용을 통해 형성됩니다. 특히 "충분히 이해받는 경험"이 아이의 정서 발달에 결정적이에요!!
• 핵심 실천법은 세 가지인데요. ① 감정에 이름 붙이기 ("지금 화가 났구나"), ② 자기조절 연습 기회 제공, ③ 관계 속 안정감 유지. 이 세 가지가 반복될 때 정서지능이 자라납니다.
• 아이가 힘든 감정을 표현했을 때 부모가 그것을 받아주는 방식이, 나중에 아이가 스스로 감정을 다루는 방식의 기준이 됩니다. 오늘의 부모 반응이 내일의 정서 회로를 만든다고 볼 수 있죠.
• 내가 직접 보여주는게 최고의 교육이라는 생각이 드네요.

Psychology Today 2025. 05. 14